Mehr als nur Training

Skilanglauf

Als Sportart, die nahezu den ganzen Körper, eine Vielzahl von Muskelgruppen und damit das Herz-Kreislaufsystem fordert, ist Skilanglauf das ideale Training für ein gesundheitsbewusstes, aktives Leben. Skilanglauf ist unsere Basis, die wir im Sommer und Winter für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und zum Ausgleich vom stressigen Alltag nutzen. Die Vielseitigkeit mit der im Nordic Skiing trainiert wird, nutzen auch wir in unseren abwechslungsreichen Events - Skiroller, Tempoläufe, Treppentraining, verschiedenste Krafteinheiten uvm. geben unseren Teilnehmern eine Menge Input für ihr regelmäßiges Training zu Hause.

Bewegung mit Freude

Nicht nur dein sportliches Ziel ist unser Ansporn, sondern auch der Spaß daran, sich selbst zu verbessern, fitter zu fühlen und in einer Gemeinschaft die Natur und gemeinsame Erlebnisse zu genießen. Dem Stress des Alltags entfliehen, frische Waldluft atmen, dem Bewegungsmangel des Bürojobs enteilen - die psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie die physische.

Von Profis lernen

Als ehemalige Profis im Skilanglauf möchten wir unsere Expertise an dich weitergeben - damit du deine Ziele erreichst. Wir profitieren von langjähriger Trainingserfahrung im Hochleistungssport und punkten mit fachlichem Know-how sowie Insiderwissen. Das menschliche, erlebnisorientierte steht für uns im Vordergrund - weil der Weg das Ziel ist.

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Events

Ski-Event Livigno Dez. 2023

Während unseres Events in Livigno wurden wir mit Neuschnee, Sonne und sportlichen Herausforderungen verwöhnt. Lies selbst!

Andy Kühne

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Interview

„Jede Langlaufreise war ein Highlight“ – Interview mit Mediziner und Schmerztherapeut Karl-Otto Walz.

Lieber Karl-Otto, wie bist du zum Langlaufsport gekommen? „Seit mehreren Jahren werden meine Frau und ich von dem ehemaligen Weltklasseradfahrer und sportlichen Leiter Mario Kummer bzgl. Trainingsplanung beraten. Um uns […]

Andy Kühne

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Community

Skirollern: Die nordische Sportart für den Sommer

Skirollern ist eine Sportart, die sich aus dem Skilanglauf entwickelt hat und auf speziellen Rollern mit je zwei Rädern ausgeübt wird. Skirollern ist nicht nur eine tolle Möglichkeit, um im Sommer fit zu bleiben, sondern bietet auch viele gesundheitliche und sportliche Vorteile. In diesem Artikel erfährst du, was Skirollern so besonders macht, welche Ausrüstung du dafür brauchst, wie du das Training gestalten kannst und wie die Geschichte dieser Sportart aussieht.

Andy Kühne

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Community

Warum du unterschiedliche Ausdauersportarten ausprobieren solltest

In diesem Artikel gehen wir auf die Vorteile von Ausdauersportarten ein. Welche Sportart möchtest du gern mal ausprobieren und warum?

Andy Kühne

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Events

Ski-Event Oberhof Nov. 2023

Ski-Event Oberhof Nov. 2023 Viele Teilnehmer nutzten zum wiederholten Male unser Ski-Event in Oberhof, um sich den letzten Schliff vor dem anstehenden Winter zu holen. Die Skihalle bot wie immer […]

admin

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