Mehr als nur Training

Skilanglauf

Als Sportart, die den ganzen Körper, eine Vielzahl von Muskelgruppen und damit das Herz-Kreislaufsystem fordert, ist Skilanglauf das ideale Training für ein gesundheitsbewusstes, aktives Leben. Skilanglauf ist unsere Basis, die wir im Sommer und Winter für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und zum Ausgleich vom stressigen Alltag nutzen. Die Vielseitigkeit mit der im Nordic Skiing trainiert wird, nutzen auch wir in unseren abwechslungsreichen Events - Skiroller, Tempoläufe, Treppentraining, verschiedenste Krafteinheiten uvm. geben unseren Teilnehmern eine Menge Input für ihr regelmäßiges Training zu Hause.